现在我们在生活中经常会看到各种奇异的水果，很多水果营养丰富，价值很高。而且还有一些水果可以当水果吃，可以当食材做好吃的。例如，今天 美国的食物种类越来越多样化，人们更加注重食物的均衡搭配，也非常注重材料的选择，经常选择一些绿色营养的食材。现在我们不仅吃鱼肉和蔬菜，还吃一些水果。一方面可以提供人体所需的维生素，另一方面可以帮助消化吸收，对我们的身体非常好。

在潮汕地区，it 只是这种水果比蔬菜好吃，比水果营养价值高，但是鲜有人见到新鲜水果，市场上卖的都是加工过的产品。超市里经常能看到用这种水果做的食品，但是很多人从来没有见过这种新鲜的水果，它长什么样，而且它已经被加工成罐头，或者做成酱料和食用油。因为这种水果的吃法很多，而且味道鲜美，营养丰富，是潮汕人的最爱现在交通和网络逐渐发达，这种橄榄做成的食品销往全国各地，受到很多人的喜爱。

虽然潮汕是个小地方，很多人没听说过，但它有丰富的饮食文化。这里的食物也很有名许多人喜欢他们当地的特色菜去潮汕旅游的人，经常会品尝到当地的特色美食，品种丰富，味道独特我想知道你是否尝过它们？特别是具有地方特色的橄榄，是潮汕地区最常见的植物，青橄榄成熟时最受市场欢迎，味道鲜美，营养丰富。此外，农民会将新鲜的橄榄果实卖给一些企业，将它们加工成橄榄油或橄榄酱很多人一定吃过橄榄油橄榄油是一种非常健康的植物油，比我们平时吃的大豆油花生油味道都好，而且热量很低老年人常吃的橄榄油不易三高。

橄榄果实通常在秋天成熟，每年秋天都有很多人采摘橄榄果实蓝色橄榄果比棕色橄榄果更受欢迎。而且青橄榄果在不同地区有不同的名称有人称之为青果，有人称之为白橄榄。现在除了潮汕地区，南方很多地区都广泛种植，深受人们喜爱。超市里有罐装橄榄吃馒头或者米饭的时候，吃起来很甜，比辣椒酱好多了。It it只是相对贵一些。

据说青橄榄含有丰富的微量元素和营养成分，具有很好的保健功能冬天常吃青橄榄不仅味道好，而且药用价值高，对咽喉肿痛有很好的治疗作用。还可以治疗扁桃体炎咽炎等症状。